肥胖的危害!如何月瘦10-30斤

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小编:肥胖的危害~如何月瘦5—30斤 肥胖不仅影响工作、生活、美观,而且对健康有一定危害性。世界卫生组织已将肥胖定为疾病,是目前继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。肥胖

肥胖的危害~如何月瘦5—30斤
肥胖不仅影响工作、生活、美观,而且对健康有一定危害性。世界卫生组织已将肥胖定为疾病,是目前继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛风及胆石症等。单纯性肥胖患者通过临床化验,绝大多数患者出现内分泌紊乱,尤其是高胰岛素血症、糖耐量实验异常、性激素水平紊乱、肾上腺皮质激素偏高、瘦素增高等等,青少年肥胖还易导致肥胖性生殖无能症;肥胖病的早期治疗,对截断上述疾病的发生具有重要意义。

1、 降低生活质量,影响劳动力,并易受到外伤。
身体肥胖的人,往往怕热、多汗易疲劳,下肢浮肿,皮肤皱褶处易患皮炎,静脉曲张等。严重肥胖的人,行动迟缓,走动困难,稍微活动就会心慌气短,以致影响正常的生活,严重的甚至导致劳动力的丧失。人体脂肪过多,影响到体内性激素的平衡。男性表现为性功能低下、阳萎。女性表现为月经不调、不孕等。由于肥胖者行动及反应迟缓,也易遭受各种外伤、车祸,从而引起骨折或扭伤。

2、 易发冠心病、高血压甚至死亡五重奏。
肥胖者脂肪组织增多,耗氧量加大,心脏负担加重,心肌肥厚,久而久之发生高血压。脂肪沉积在动脉壁内,致使管腔狭窄、硬化,易发生冠心病、中风。如果一位肥胖者同时伴有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病(非胰岛素依赖型)及脑血管意外则称为"死亡五重奏",如不及时采取有效措施,死亡很快就会来临。
3、 对肺功能的不良影响。
肺的功能是向全身供应氧及排除二氧化碳。肥胖者因体重增加,需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能。同时肥胖者腹部脂肪的堆积,腹腔内压力升高,横膈抬高又使胸腔压力增高,限制了肺的呼吸功能,故可造成缺氧。表现为嗜睡、紫绀、呼吸困难、红细胞增多、右心肥大,最后导致心肺功能衰竭。这是一种特殊的肺心病,又称为的换气综合征或肺通气不良综合症,又称匹克维克尔氏综合症。若不及时治疗,死亡率可达25%。肥胖者还由于颈部周围脂肪过剩堆积,在睡眠时引起周期性气管闭塞,形成失眠或剥夺睡眠综合症。
4、 易患内分泌及代谢性疾病。
糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖妇女因卵巢机能障碍可引起月经不调。
5、 易引起肝胆疾病。
由于肥胖者的高胰岛素血症是其内因性甘油三酯合成亢进,造成在肝脏内合成的甘油三酯蓄积,从而形成脂肪肝。大约50%肥胖者有肝内脂肪浸润。肥胖者与正常人相比,胆汁酸中的胆固醇含量增多,超过了胆汁中的溶解度,因此肥胖者容易并发胆固醇结石。有报道患胆结石症的女性中有50% ~ 80%是肥胖者。肥胖者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率越高6倍。
6、 易患某些癌症。
如:结肠癌、直肠癌、乳腺癌、子宫癌等。

7、 增加手术难度、术后易感染。
8、 可引起骨关节病变。
体重过度增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。

9、 并发疝气,以食道裂孔疝最常见。
10、 缩短寿命,引起早夭。
美国生命保险协会进行调查后得出如下结果:标准死亡率为100%,超重20%的肥胖者死亡率为128%,超重35% ~ 40%的死亡率为151%,表明随着肥胖程度的增加死亡率也相应增加。据报道成人体重如超过他应有体重的14%就有早夭的危险性。
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